Wenn der Körper sich neu erfindet

Ja. Du musst dich nicht bereits für einen bestimmten Weg entschieden haben. Wir schauen gemeinsam auf deine Beschwerden, deine gesundheitliche Situation und darauf, was dir wichtig ist. Daraus können wir ableiten, welche nächsten Schritte sinnvoll sein könnten und welche Fragen du gegebenenfalls mit deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt besprechen solltest.

Nein. Wenn du aktuelle Befunde oder Laborwerte hast, bring sie gerne mit – sie können für die Einordnung hilfreich sein. Ob darüber hinaus Laboruntersuchungen sinnvoll sind, entscheiden wir individuell. Ein Hormonstatus ist gerade in der Perimenopause nicht automatisch notwendig oder aussagekräftig, da die Hormonspiegel in dieser Phase stark schwanken können.

Viele Laboruntersuchungen kann ich direkt über spezialisierte Labore veranlassen. Dazu gehören je nach Fragestellung beispielsweise die Beurteilung der Mikronährstoffversorgung sowie Parameter zu Stoffwechsel, Schilddrüse oder Knochengesundheit. Welche Untersuchungen wirklich sinnvoll sind, besprechen wir vorher gemeinsam – nicht jede Frau braucht ein umfangreiches Labor.

Am Anfang steht eine ausführliche Anamnese: Welche Beschwerden hast du, seit wann bestehen sie, wie haben sich Zyklus, Schlaf, Gewicht oder Wohlbefinden verändert und welche Vorerkrankungen oder Medikamente spielen eine Rolle? Vorhandene Befunde beziehen wir mit ein. Anschließend entwickeln wir einen individuellen Plan, der beispielsweise Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressregulation, Ayurveda, Mikronährstoffe oder weitere diagnostische Schritte umfassen kann.

Beides ist möglich. Beratungen können in meiner Praxis in Berlin-Mitte oder online stattfinden. Für Untersuchungen wie BIA oder HRV/VNS-Analyse und für Blutabnahmen ist ein Termin vor Ort erforderlich. Wenn du nicht in Berlin wohnst, können notwendige Laboruntersuchungen zum Teil auch über deine behandelnden Ärzt:innen organisiert und die Ergebnisse anschließend gemeinsam besprochen werden.

Ja. Eine Hormonersatztherapie schließt eine ergänzende Begleitung nicht aus. Wir können beispielsweise schauen, welche Beschwerden trotz Hormontherapie noch bestehen und ob zusätzliche Faktoren wie Schlaf, Stress, Stoffwechsel, Ernährung, Bewegung oder die Mikronährstoffversorgung eine Rolle spielen könnten. Die Verordnung und Anpassung deiner Hormonersatztherapie gehört in ärztliche Hände.

Ja – ergänzend zur ärztlichen Beratung. Ich kann mit dir deine Beschwerden und deine individuelle Situation sortieren und dich dabei unterstützen, gut vorbereitet in das Gespräch mit deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt zu gehen. Ob eine Hormonersatztherapie für dich geeignet ist, welches Präparat infrage kommt und wie es dosiert wird, entscheidet die behandelnde Ärztin oder der behandelnde Arzt gemeinsam mit dir.

Hormone sind nicht die einzige Möglichkeit, Beschwerden in den Wechseljahren zu behandeln. Je nach Symptom und Ausgangssituation können beispielsweise Veränderungen bei Ernährung, Bewegung und Schlaf, Stressregulation, ausgewählte Mikronährstoffe, pflanzliche Präparate oder ayurvedische Anwendungen infrage kommen. Was davon sinnvoll und sicher ist, hängt immer von deiner individuellen Situation ab.

Ja. Die Begleitung von Frauen mit und nach Brustkrebs ist ein Schwerpunkt meiner Arbeit. Wenn du einen hormonrezeptorpositiven Brustkrebs hattest und eine Antihormontherapie bekommst, ist mein Programm „Sicher & Stabil durch die Antihormontherapie“ speziell auf diese Situation ausgerichtet. Bei anderen Brustkrebserkrankungen schauen wir individuell, welche Begleitung für dich passend ist.

Meine Arbeit ersetzt die gynäkologische Betreuung nicht, sondern ergänzt sie. Während dort beispielsweise Diagnostik, Vorsorge und die Verordnung einer Hormonersatztherapie stattfinden, habe ich in meinen Terminen mehr Raum, verschiedene Bereiche gemeinsam anzuschauen: Beschwerden, Ernährung, Stoffwechsel, Schlaf, Stressregulation, Bewegung, Mikronährstoffversorgung und – wenn passend – Ayurveda und weitere komplementäre Ansätze. Ziel ist nicht, möglichst viel zu behandeln, sondern herauszufinden, was für dich tatsächlich sinnvoll ist.