Cuando tu cuerpo se reinventa

Sí. No tienes que haber decidido de antemano qué camino quieres seguir. Juntas analizamos tus síntomas, tu situación de salud y lo que es importante para ti. A partir de ahí, podemos valorar cuáles podrían ser los siguientes pasos y qué cuestiones convendría comentar con tu ginecóloga o ginecólogo.

No. Si tienes informes médicos o análisis recientes, tráelos: pueden ser útiles para valorar tu situación. Decidiremos de forma individual si tiene sentido realizar otras pruebas. Especialmente durante la perimenopausia, un estudio hormonal no siempre es necesario ni concluyente, ya que los niveles hormonales pueden fluctuar considerablemente durante esta etapa.

Puedo solicitar muchos análisis directamente a través de laboratorios especializados. Dependiendo de la situación, podemos valorar, por ejemplo, el estado de micronutrientes y parámetros relacionados con el metabolismo, la función tiroidea o la salud ósea. Antes decidimos juntas qué pruebas tienen realmente sentido: no todas las mujeres necesitan un estudio de laboratorio amplio.

Empezamos con una anamnesis detallada: qué síntomas tienes, desde cuándo, cómo han cambiado tu ciclo, el sueño, el peso o tu bienestar general, y qué enfermedades previas o medicamentos debemos tener en cuenta. También revisamos los resultados médicos que ya tengas. A partir de ahí elaboramos un plan individual que puede incluir alimentación, ejercicio, sueño y regulación del estrés, Ayurveda, micronutrientes u otras pruebas diagnósticas.

Ambas opciones son posibles. Las consultas pueden realizarse en mi consulta en Berlín-Mitte u online. Para pruebas como la BIA, el análisis de VFC/sistema nervioso autónomo o las extracciones de sangre es necesario acudir presencialmente. Si no vives en Berlín, algunos análisis también pueden realizarse a través de tus médicos y después podemos valorar juntas los resultados.

Sí. La terapia hormonal sustitutiva no excluye un acompañamiento complementario. Podemos valorar qué síntomas persisten a pesar del tratamiento hormonal y si pueden estar influyendo otros factores como el sueño, el estrés, el metabolismo, la alimentación, el ejercicio o el estado de micronutrientes. La prescripción y el ajuste de la terapia hormonal corresponden a tu médica o médico.

Sí, como complemento a la atención médica. Puedo ayudarte a valorar tus síntomas y tu situación individual y a prepararte para hablar con tu ginecóloga o ginecólogo. La decisión sobre si la terapia hormonal es adecuada para ti, qué tratamiento utilizar y en qué dosis corresponde a ti y a tu médica o médico.

Las hormonas no son la única opción para tratar los síntomas de la menopausia. Dependiendo de tus síntomas y de tu situación individual, pueden considerarse cambios en la alimentación, el ejercicio y el sueño, la regulación del estrés, determinados micronutrientes, preparados vegetales o enfoques ayurvédicos. Qué opciones son adecuadas y seguras depende siempre de tu situación individual.

Sí. El acompañamiento de mujeres con y después de un cáncer de mama es uno de los principales ámbitos de mi trabajo. Si has tenido un cáncer de mama con receptores hormonales positivos y estás siguiendo una terapia endocrina, mi programa «Segura y estable durante la terapia endocrina» está diseñado específicamente para esta situación. En otros tipos de cáncer de mama, valoramos de forma individual qué tipo de acompañamiento es el más adecuado para ti.

Mi trabajo no sustituye la atención ginecológica, sino que la complementa. Mientras que en la consulta ginecológica se realizan, por ejemplo, el diagnóstico médico, las revisiones preventivas y la prescripción de una terapia hormonal sustitutiva, en mis consultas tenemos más tiempo para analizar conjuntamente distintos aspectos: síntomas, alimentación, metabolismo, sueño, regulación del estrés, ejercicio, estado de micronutrientes y, cuando sea adecuado, Ayurveda y otros enfoques complementarios. El objetivo no es tratar todo lo posible, sino identificar qué tiene realmente sentido para ti.